Mẹo giúp các xế tài thoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh chóng

01-10-2015 14:25 0 1862

Theo thống kê trên hệ thống hiện nay 1 ngày có hơn 20 vụ tai nạn giao thông về ô tô thì 80 % là do các tài xế vừa lái xe, vừa ngủ gật khi cầm lái. Khiến cho số lượng tai nạn giao thông của nước ta tăng vọt so với mấy năm trở lại đây.

Rất nhiều tài xế tham gia giao thông trong tình trạng mệt mỏi vì trong thời gian ngủ quá ít, và những cơn buồn ngủ luôn làm chủ tay lái khiến bạn rơi vào trong tình trạng mất phương hướng.

Mẹo giúp các xế tài thoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh chóng, dưới đây của Công Ty Vân Hải sẽ khiến bạn có thể phòng tránh những dủi do trước mắt.

>>>>>>> Xem thêm Nên thuê xe 7 chỗ ở đâu giá rẻ tại quận Ba Đình

Mẹo đối phó với tình trạng khi lái xe

 Nếu các tài xế dành ra 1h đồng hồ để lái xe trong tình trạng giao thông khắc nghiệt, đông đúc, tắc đường kéo dài thì có thể sánh ngang với 6h lao động chân tay thông thường. Chính vì thế các lái xe luôn cần sự tập trung cao độ đối với con mắt của mình để không xảy ra những điều đáng tiếc khi tham gia giao thông.

 Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng buồn ngủ khi lái xe chủ yếu là do bạn thiếu ngủ, hay sự mệt mỏi chiền miên do ốm, cảm cúm , khiến các xế tài luôn rơi vào tình trạng gật gà gật gù.

 Trong tình trạng bản cảm thấy mình buồn ngủ quá không nắm vững được tay rồi thì cách tốt nhất bạn nên dừng xe vào bê lề đường và tìm cho mình 1 cốc cà phê hay một cốc nước chè để lấy lại sự tỉnh táo khi lái xe.

Bạn nên chú ý trước khi lái xe trên đường bạn nên ngủ đủ giấc, ít nhất là 6 tiếng hoặc hơn càng tốt để đảm bảo sức khỏe cho mình cũng như luôn giữ cho đôi mắt của mình luôn được tỉnh táo. Các bạn có thể tham khảo thêm một số dịch vụ cho thue xe o to 7 cho giá rẻ tại Hà Nội mỗi khi cần đến.

Cách phòng chống buồn ngủ khi lái xe

 Trong trường hợp công việc gấp gáp mà bạn vẫn trong tình trạng không thể cầm được tay lại thì bạn có thể tham khảo qua các dịch vụ cho thue xe o to tai ha noi của Công Ty Vân Hải chúng tôi.

 Với các xế tài hay phải lái trong đêm thì việc tìm cho mình những giấc ngủ đủ giấc là cực kì khó khăn. Chính vì thế các bạn nên tranh thủ nhưng lúc nghỉ ngơi để giữ đôi mắt của mình luôn khỏe trong khi lái xe.

  Vào những thời điểm dễ gây buồn ngủ như giữa trưa và từ giữa đêm đến sáng chính vì thế bạn không nên lái xe vào các thời điểm này. Nếu trong trường hợp bất đắc dĩ thì bạn nên tìm cho mình một cốc cà phê để lấy lại sự tỉnh táo khi đi trên đường.

 Các xế tài nên lưu ý không nên ăn quá nhiều chất carbohydrate mà nên ăn các thức ăn giàu protein cho mình. Không nên sử dụng các loại thuốc kích thích gây buồn ngủ khi lái xe.

Trên đây Vân Hải đã chia sẻ cho các bạn một số mẹo giúp các xế tài thoát khỏi cơn buồn ngủ nhanh khi đang lái xe trên đường để tránh gặp rủi do khi tham gia các nút giao thông nguy hiểm. Chúc các xế tài luôn có một ngày tham gia giao thông an toàn!!!