Kinh nghiệm đi du lịch an toàn cho bà bầu

31-05-2015 00:00 0 2526

Bà bầu nên đi du lịch khi nào?

Như đã nói ở trên, từ tuần thứ 20 đến 30 của thai kỳ là khoảng thời gian tốt nhất cho bà bầu đi du lịch. Còn trước hoặc sau đó thì vẫn có thể đi nhưng vẫn nên cân nhắc mức độ an toàn cho mẹ và thai nhi. Bà bầu không nên đi du lịch ở cuối thai kỳ từ tuần 36 đến 38. Tốt hơn hết là trước khi đi, bà bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để xem tình trạng của mình có thể đi du lịch được hay không.

Bà bầu nên đi du lịch ở đâu?

Các bà bầu nên chọn những điểm du lịch gần đó để tiện di chuyển. Địa điểm du lịch quá xa sẽ khiến bà bầu phải ngồi lâu trên xe du lịch nên rất mệt mỏi. Đồng thời, những miền đất xa xôi thường có khẩu vị ăn rất khác so với vùng miền của bạn và khó tìm hỗ trợ y tế khi cần thiết.

Bà bầu nên đi du lịch gần nhà

Mang theo sổ khám bệnh

Các bà bầu khi đi du lịch nhất định phải mang theo sổ y bạ, bảo hiểm y tế (nếu có) trong kỳ khám thai kỳ của mình để đề phòng các trường hợp khẩn cấp khi đi du lịch.

Di chuyển bằng xe ô tô

Phương tiên đi lại tốt nhất cho bà bầu là ô tô. Bởi lẽ, khi gặp tình huống khẩn cấp, đi xe ô tô du lịch sẽ dễ tiếp cận dịch vụ cấp cứu, chăm sóc y tế và có thể dừng lại nghỉ ngơi khi cần thiết. Đội ngũ lái xe của dịch vụ cho thuê xe ô tô du lịch Vân Hải được tuyển chọn và đào tạo bài bản, chuyên nghiệp, lịch thiệp đặt trách nhiệm an toàn lên hàng đầu. Dàn xe chất lượng cao của các hãng xe có thương hiệu toàn cầu chắc chắn sẽ đảm bảo cho bạn một chuyến đi an toàn nhất.

Bà bầu nên đi du lịch bằng ô tô

Ngoài ra, bạn cũng nên chọn chỗ ngồi rộng rãi, gần cửa sổ và thoáng khí. Đừng quên mang theo thuốc chống buồn nôn theo đơn của bác sĩ vì triệu chứng này rất phổ biến với chị em mang thai.

Lựa chọn trang phục thoải mái

Bà bầu nên chuẩn bị những trang phục phù hợp với thời tiết và đặc điểm của chuyến đi, tránh mang trang phục ôm bó khó di chuyển. Một đôi giày đi bộ đế mềm, giày bệt hoặc dép xỏ ngón vừa chân sẽ là lựa chọn tuyệt nhất cho bạn.

Vận động và nghỉ ngơi hợp lý

Bà bầu nên vận động thường xuyên với cường độ nhẹ trong thai kỳ sẽ rất tốt cho sức khỏe của thai nhi và người mẹ. Nên tránh các trò chơi mạo hiểm hoặc cảm giác mạnh. Ngoài ra, điều quan trọng trong thời gian này là bạn phải được nghỉ ngơi và giữ cho tinh thần luôn vui vẻ.

Khi sử dụng dịch vụ cho thuê xe 29 chỗ để đi du lịch thì bà bầu có thể yên tâm tận hưởng chuyến du lịch của mình.

Vận động và nghỉ ngơi hợp lý

Ngoài ra, bạn đừng quên uống đủ 12 cốc nước mỗi ngày để đảm bảo rằng nước ối của được thay mới và quá trình sản xuất sữa mẹ diễn ra đúng hướng. Nước cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khác như tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố và giúp làn da căng mọng… Bạn cũng đừng quên mang theo đồ ăn nhẹ trong hành trình của mình để kịp nạp năng lượng trong suốt quá trình di chuyển.

Với Vân Hải, chuyến du lịch của bạn sẽ thoải mái và chủ động hơn rất nhiều mà lại tiết kiệm chi phí đáng kể. Chúc bạn có một chuyến du lịch vui vẻ và an toàn.